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Psicoterapia online · Psicologia existencial-humanista
Ansiedade, angústia, sensação de vazio e dificuldades nos relacionamentos podem ser sinais de que algo precisa ser compreendido. A psicoterapia é um espaço para conhecer a si mesmo, encontrar sentido e construir uma vida mais plena.
Entrevista no podcast: O que é autoconhecimento?Na mídia
Você se identifica?
Dar espaço para essas experiências, sem julgá-las, pode ser o começo de um caminho de maior compreensão de si mesmo.
Cansaço que não passa com descanso, mente sobrecarregada, sensação de estar sempre no limite.
Sentir que falta algo, mesmo quando, por fora, tudo parece estar bem.
A sensação de seguir em frente sem saber exatamente para onde, ou por quê.
Uma doença, sua ou de alguém que você ama, que muda a rotina, os planos e as relações.
A dor de uma perda que pede espaço para ser sentida e compreendida.
Conflitos que se repetem, um término difícil, dificuldade de construir vínculos mais saudáveis.
Temas que acompanho
Minha abordagem
Cada pessoa traz consigo uma história singular. Sob os sintomas e as dificuldades, existem potenciais adormecidos, partes desconhecidas de si e um chamado para uma vida mais autêntica.
Minha atuação é inspirada pela Logoterapia de Viktor Frankl, pela Psicologia Analítica de Carl Jung e pela Abordagem Centrada na Pessoa de Carl Rogers, que compreendem o sofrimento não apenas como algo a superar, mas como uma oportunidade de ampliar a consciência, despertar o potencial de cada pessoa e promover transformação.
Padrões podem ser compreendidos, conteúdos inconscientes ganham voz e a vida encontra um sentido mais profundo.
Mais do que técnicas, o processo acontece por meio de um encontro real, baseado em acolhimento e confiança.

Quem vai te acompanhar
Minha trajetória é marcada pela busca por compreender o ser humano em sua totalidade. Minha primeira formação foi em Direito, experiência que despertou meu interesse pelas histórias e complexidades que atravessam a vida humana. Depois me formei em Ayurveda, o que ampliou meu olhar sobre a relação entre corpo, mente e espírito.
Foi na Psicologia que encontrei o caminho para integrar essas experiências em um propósito comum: acompanhar pessoas em sua jornada de autoconhecimento, consciência e construção de uma vida com mais significado.
Minha história familiar também foi marcada pelos exemplos de Zilda Arns e Dom Paulo Evaristo Arns, referências de cuidado, dignidade e serviço ao próximo, que fortaleceram em mim a compreensão do valor único de cada existência. Mais do que uma profissão, vejo esse trabalho como um chamado.
Como começar a psicoterapia
Envie uma mensagem dizendo que tem interesse. A partir dela, combinamos uma conversa inicial.
Um encontro de cerca de 20 minutos, sem custo, para você falar sobre o que está vivendo, tirar dúvidas e conhecer minha forma de trabalho.
Avaliamos se a psicoterapia comigo é o caminho adequado para o que você precisa agora.
Se decidirmos seguir, definimos um horário semanal fixo e começamos.
E para construir novas formas de lidar com os desafios da vida. O primeiro passo é uma mensagem.
Agendar conversa de acolhimentoReflexões sobre sentido, autoconhecimento e a vida interior, no Instagram e no YouTube.